Không may là không phải lúc nào mụn cũng biến mất nhanh chóng. Một số nốt mụn lành lại rồi lại có những nốt khác nổi lên, một số vết mụn thâm, thậm chí có thể để lại sẹo mụn ...

Các vết sẹo có thể mờ đi một chút theo thời gian, nhưng chúng có thể không biến mất. Có một số cách điều trị sẹo mụn tự nhiên bạn có thể áp dụng.

Chăm sóc da tay là một khâu quan trọng trong chu trình cải thiện vẻ ngoài của cơ thể. Đặc biệt vào mùa hè, cái nóng không chỉ làm cơ thể chúng ta mất nước mà còn làm giảm độ ...

Tất cả chúng ta đều có những trở ngại đối với việc tập thể dục, cho dù đó là thiếu động lực tập thể thao, lịch trình bận rộn hoặc áp dụng tâm lý "tất cả hoặc không có gì" ...

Ù tai và lo lắng được biết đến như hai vấn đề sức khoẻ khác nhau. Nhưng thực tế nó lại có mối liên hệ với nhau.

Loãng xương là một bệnh lý khá phổ biến ở người trung niên và người già. Bệnh lý này không những gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đời sống thường ngày mà còn có nguy cơ dẫn đến tử vong.

Massage mặt là phương pháp giúp kích thích và thư giãn các vùng da mặt, góp phần thúc đẩy làn da khỏe mạnh, trẻ hóa, nâng cao tính thẩm mỹ về ngoại hình.

Giảm mỡ bụng sẽ tốt cho sức khỏe và tăng tính thẩm mỹ. Tuy nhiên, ít người biết rằng, những thói quen trước khi đi ngủ có thể làm giảm mỡ bụng hiệu quả.

​Chảy máu cam (chảy máu mũi) xảy ra khi niêm mạc mũi bị tổn thương dẫn tới xuất huyết đường mũi.

Tê bì chân tay là hiện tượng rất thường gặp. Nếu là tê bì chân tay sinh lý thì hiện tượng này sẽ có thể biến mất sau một vài phút. Nhưng nếu tình trạng này kéo dài kèm theo ...

Thiếu máu cục bộ là một trong những vấn đề liên quan tới tim mạch mà mọi người không thể chủ quan. Để kịp thời phát hiện và điều trị, chúng ta cần nắm được một số biểu hiện thiếu ...

Bệnh nhân trong suốt quá trình điều trị luôn cần được theo dõi các chỉ số của cơ thể, bao gồm chỉ số SpO2.

Khi mang bầu, người phụ nữ thường bổ sung nhiều dinh dưỡng để mẹ có sức khỏe, thai nhi phát triển toàn diện. Tuy nhiên, nhiều chị em được bác sĩ khuyên giảm cân trong giai đoạn mang bầu để ...

Sức đề kháng là chìa khóa của một cơ thể khỏe mạnh nhưng chúng ta thường lãng quên cho đến khi dịch bệnh Covid-19 xuất hiện.

Thực hiện một lối sống lành mạnh từ việc ăn uống khoa học và tập thể dục thường xuyên hơn sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích đáng kinh ngạc.

Tuổi thọ của người Việt Nam ngày càng cao, cuộc sống hiện đại cũng ngày một bận rộn hơn, ít thời gian ở nhà hơn, khiến nhiều gia đình không yên tâm cho sự an toàn và vấn đề chăm ...

Thức khuya, thức xuyên đêm có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cơ thể. Những người thường xuyên thức đêm hay có suy nghĩ rằng ngủ muộn một chút vào hôm nay hay ngủ bù vào hôm sau không ...

Ung thư là bệnh ác tính và ngày càng gia tăng nhanh tại Việt Nam cũng như trên thế giới. Theo các số liệu thống kê, có tới 70% dân số nước ta có nguy cơ mắc phải các bệnh ...

Nếu bạn thực sự mong muốn cải thiện cuộc sống của chính mình trong năm mới, hãy nuôi dưỡng động lực và bắt đầu thực hiện những thay đổi lâu dài, mạnh mẽ để cải thiện sức khỏe tinh thần ...

Nêu cao truyền thống tốt đẹp của dân tộc, thời gian qua, các cấp Hội Chữ thập đỏ tỉnh Hà Nam đã phát huy vai trò nòng cốt trong giúp đỡ, chia sẻ khó khăn cùng người dân, chính quyền ...

Thực dưỡng là cách xây dựng chế độ ăn mang tính hồi phục sức khỏe và tăng cường trí tuệ. Nó làm cho con người làm chủ được nhu cầu ăn uống, đặc biệt xây dựng được lòng biết ơn ...

Cuộc sống khỏe mạnh là khi bạn thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng, tinh thần thoải mái

Thông thường, con người ta cứ chăm chăm vào việc tìm món ăn- sao cho thiệt bổ và ngon nhưng “quên” đi nhiều yếu tố quan trọng khác như cách nấu, cách thưởng thức, thời điểm thưởng thức, ăn món ...

Bạn sẽ thấy sự thay đổi ở mọi khía cạnh của cuộc sống, bạn có thể tìm thấy ví dụ ở mọi nơi, trong tự nhiên chúng có thể phát triển hoặc thoái hóa, từ những thứ hữu hình như ...

Việc nhai thức ăn của chúng ta có một tác dụng tích cực lên toàn bộ quá trình tiêu hoá vì các hoạt động trong miệng và cổ họng tương ứng với hoạt động của dạ dày ruột và tất ...

Thực dưỡng và Yoga là 2 trường phái khác nhau, cả về chế độ ăn uống lẫn tinh thần. Nhưng khi kết hợp 2 trường phái này, sự kỳ diệu đến từ sức khỏe sẽ cho chúng ta những bất ...

Thở 4 thời có kê mông và giơ chân là để luyện tổng hợp về thần kinh, khí và huyết, trọng tâm là luyện thần kinh, chủ động về ức chế và hưng phấn nhằm mục đích ngủ tốt, đồng ...

Đây là kỹ thuật ngủ nhanh trong 2 phút của quân đội Mỹ là một phương pháp hoàn toàn mới – một phương pháp rất đáng thử nếu bị khó ngủ. Nó là phương pháp ngủ nhanh được hướng dẫn ...

Thư giãn là một phương pháp nghỉ ngơi chủ động, trong đó toàn bộ hoạt động của hệ thần kinh và cơ bắp giảm đến mức thấp nhất. Tư thế: tư thế nằm là tốt nhất vì tất cả các ...